IT企業様の新入社員１５０名を対象にセルフマネジメント研修を担当させていただきました。
ZOOM配信により１日研修を全国から受講していただきました。

コロナ禍を経て近年は対面研修の実施が戻ってきましたが、工夫次第でオンライン研修も効果的に運用することができます。

メンタルヘルスは職業人にとってより良い仕事をするための必須スキルであり、新入社員のうちから身に付けさせたいと考える企業様は多いようです。
ストレスへの知識やメンタル不調への気づき、ストレスタイプ別診断、ストレス対処のためのコーピング力、ウエルビーイングとの関連性やキャリア的視点など、個人ワークやブレイクアウトセッション、チャットによる回答等、様々なワークを通じて学んでいただきました。

５月に入ると研修期間が終わり、それぞれの現場での業務が始まります。
メンタルを整え、よいよいスタートを切って欲しいと願っています。