IT企業様の新入社員約２００名を対象に、セルフマネジメント研修を担当いたしました。

全国各地に配属される新入社員の皆様を一堂に集めることが難しいため、今回は１日を通してZoomで実施しました。

直接対面できないオンライン研修ならではの難しさがある一方、ランダムなグループ分けやチャット機能など、オンラインだからこそできる仕掛けも効果的に活用。
参加者同士がさまざまな人と交流しながら、１日を通して飽きずに参加できるよう、実習やディスカッションをふんだんに取り入れました。

本研修のテーマは、「ワクワクする職業人生を歩むために、自分自身の心をどのようにマネジメントするか」。

心の筋力を高める方法、自己理解、さまざまなコーピングの方法、モチベーションを高めるためのキャリア戦略など、多様なテーマについてワークやディスカッションを交えながら、実践的に学んでいただきました。

これから始まる長い職業人生は、楽しいことばかりではなく、山あり谷ありです。
思い通りにいかないときや、悩みやストレスを抱えるときもあるでしょう。

そんなときこそ、今回学んだセルフマネジメントの知識やスキルを思い出し、自分自身を整えながら一歩ずつ前に進んでほしいと思います。

自分の心と上手につき合い、さまざまな経験を成長の糧に変えながら、一人ひとりがワクワクする魅力的なキャリアを築いていかれることを願っています。